Hva er forskjellen mellom frilanser og selvstendig næringsdrivende?

En frilanser utfører arbeid for lønn uten å ha et fast ansettelsesforhold, men uten å drive næringsvirksomhet. En selvstendig næringsdrivende (ENK, AS) driver virksomhet for egen regning og risiko. Grensen kan være uklar og skattemessig viktig. NAV og Skatteetaten vurderer hvert enkelt tilfelle.

Overfører frilanseren automatisk opphavsretten til verket?

Nei, etter åndsverkloven overføres ikke opphavsretten automatisk ved betaling. Det kreves en eksplisitt avtale om overdragelse av rettigheter. Uten slik avtale beholder frilanseren opphavsretten, selv om oppdragsgiver betaler for arbeidet.

Hva skjer om oppdragsgiver ikke betaler?

Frilanser kan sende purring og deretter inkassovarsel etter inkassoloven. Forsinkelsesrente løper fra forfallsdato. Kravet kan bringes inn for Forliksrådet (under kr 200 000) eller tingretten. Frilanser kan holde tilbake rettighetene til leveransen inntil betaling skjer.

Har frilanser rett til sykepenger?

Frilansere har rett til sykepenger fra NAV etter 16 dagers egenmelding. Sykepengene utgjør 100 % av pensjonsgivende inntekt opp til 6 G, men det finnes ingen arbeidsgiver som betaler de første 16 dagene. Frilanser bør vurdere å tegne frivillig sykepengeforsikring.

Kan frilanseren jobbe for andre oppdragsgivere samtidig?

Ja, som frilanser er du fritt til å ta på deg oppdrag fra flere kunder, med mindre kontrakten inneholder en eksklusivitetsklausul. En eksklusivitetsklausul begrenser frilanserens rett til å arbeide for konkurrenter, og bør kompenseres med et ekstra honorar.

Frilanskontrakt — Gratis mal for frilans og konsulenter 2026

Gratis frilanskontrakt som klargjør oppdragsforholdet mellom oppdragsgiver og frilanser/konsulent. Dekker honorar, levering, rettigheter og ansvar. Passer for kreative yrker, IT-konsulenter, rådgivere og andre selvstendige næringsdrivende.

GratisPDF & Word

Dataene dine forblir på din enhet — ingenting sendes til noen server.

oppdragsgiver

Oppdragsgivers navn (firma eller person)*

Organisasjonsnummer / fødselsnummer

Adresse*

Kontaktperson

frilanser

Frilansers fulle navn / firma*

Org.nr. / fødselsnummer

Adresse*

oppdrag

Oppdragstittel*

Beskrivelse av oppdraget*

Beskriv leveransen og omfanget av oppdraget.

Startdato*

Leveringsfrist

honorar

Honorarmodell*

Honorar (kr)*

Fast pris, timepris eller månedlig beløp.

Frilanser er mva-registrert (mva tilkommer)

Betalingsfrist (dager etter faktura)*

rettigheter

Immaterielle rettigheter*

vilkaar

Oppsigelsestid (dager)*

Antall dagers varsel for avslutning av oppdraget.

signatur

Dato for underskrift*

Sted*

Forhåndsvisning

FRILANSKONTRAKT / OPPDRAGSAVTALE PARTER Oppdragsgiver: [oppdragsgiver_navn] [oppdragsgiver_adresse] Frilanser/konsulent: [frilanser_navn] [frilanser_adresse] 1. OPPDRAG Oppdrag: [oppdrag_tittel] Omfang og leveranse: [oppdrag_beskrivelse] Startdato: [startdato] 2. HONORAR OG BETALING Honorarmodell: [honorar_type] Honorar: kr [honorar_belop] Betalingsfrist: [betaling_frist] dager etter mottatt faktura Frilanser fakturerer oppdragsgiver i henhold til avtalte milepæler eller ved leveranse. Faktura med betalingsfrist gjelder som avtalt ovenfor. Ved forsinket betaling påløper forsinkelsesrente i henhold til forsinkelsesrenteloven. 3. GJENNOMFØRING Frilanser utfører oppdraget selvstendig og i henhold til avtalte spesifikasjoner. Frilanser er ikke underlagt oppdragsgivers daglige ledelse og er ikke å anse som arbeidstaker. Frilanser er ansvarlig for egne skatter, avgifter og pensjonsopptjening. 4. IMMATERIELLE RETTIGHETER Alle immaterielle rettigheter (opphavsrett, designrettigheter mv.) til arbeidet som utføres i henhold til denne avtalen [rettigheter]. Overdragelse skjer mot full betaling av honoraret. 5. TAUSHETSPLIKT Frilanser plikter å bevare taushet om oppdragsgivers konfidensielle informasjon, forretningshemmeligheter og opplysninger om kunder, både under og etter oppdragets avslutning. 6. AVSLUTNING AV OPPDRAGET Oppdraget avsluttes ved levering og godkjenning av leveransen, eller ved at en av partene skriftlig sier opp avtalen med [oppsigelse_dager] dagers varsel. Oppsigelse fra oppdragsgiver midt i en milepæl gir frilanser rett til betaling for utført arbeid. 7. ANSVARSBEGRENSNING Frilansers samlede ansvar overfor oppdragsgiver begrenses til det betalte honoraret. Frilanser er ikke ansvarlig for indirekte tap. 8. TVISTER Tvister i forbindelse med denne avtalen søkes løst gjennom forhandlinger. Dersom partene ikke oppnår enighet, avgjøres tvisten av norske domstoler med Oslo tingrett som verneting. [sted], [dato] Oppdragsgiver: ____________________________ [oppdragsgiver_navn] Frilanser/konsulent: ____________________________ [frilanser_navn]

Viktige merknader

Juridisk merknad

**Viktige merknader om frilanskontrakter:**

- **Frilanser vs. arbeidstaker:** En frilanser er ikke arbeidstaker og har dermed ikke krav på ferie, sykelønn fra arbeidsgiver eller permisjon etter arbeidsmiljøloven. Grensen mellom frilanser og arbeidstaker kan være uklar — se NAVs veileder om grensen arbeidstaker/selvstendig næringsdrivende.

- **Opphavsrett:** Etter åndsverkloven §71 overføres ikke opphavsretten automatisk ved betaling. Dette må avtales eksplisitt i kontrakten.

- **Mva:** Frilansere med omsetning over kr 50 000 per år er som regel pliktige til å registrere seg i Merverdiavgiftsregisteret og fakturere med mva.

- **Pensjon:** Frilansere opptjener ikke automatisk pensjon gjennom oppdragsgiver. De bør tegne egen pensjonssparing og frivillig yrkesskadetrygd.

- **Denne malen erstatter ikke juridisk rådgivning.**

Denne malen er kun ment som veiledning og erstatter ikke juridisk rådgivning. Ved juridiske spørsmål anbefaler vi å kontakte en advokat.